Educazione alla Salute a Kathmandu

Supporta attività di educazione alla salute rivolte a bambini, insegnanti e famiglie, contribuendo al benessere della comunità locale. Un progetto pratico e umano, dove insegnare e imparare vanno di pari passo.

4.5/5

Coordinatore Locale 24/7

Organizzazione Verificata

28+ persone confermate nei prossimi mesi

Dove

Kathmandu, Nepal

Quando

Partenze ogni settimana, tutto l’anno (Eccetto periodi di chiusura)

Durata

Minimo 1 settimana

Alloggio

Camere condivise o private in una casa per volontari con pasti inclusi

Lingua

Inglese (livello principiante consigliato)

Ideale per

Chi è interessato alla salute pubblica, all’educazione sanitaria e desidera vivere un’esperienza di scambio culturale concreta a contatto con le comunità loca

Dettagli del progetto

A Kathmandu, il progetto nasce dal bisogno concreto di diffondere conoscenze di base su igiene, prevenzione e primo soccorso, spesso date per scontate ma non sempre accessibili a tutti

A Kathmandu, scuole e comunità lavorano ogni giorno per migliorare il benessere collettivo, ma la mancanza di educazione sanitaria rende più difficile prevenire malattie e gestire le emergenze quotidiane. Da qui nasce questo progetto di Health Outreach, costruito insieme a insegnanti, monaci e operatori locali che credono nell’importanza della consapevolezza e della prevenzione.

Partecipando, contribuirai a sessioni educative pratiche su igiene, nutrizione e primo soccorso, adattando i contenuti a bambini, giovani e adulti. È un’esperienza basata sulla condivisione di competenze, sull’ascolto del contesto locale e su un apprendimento reciproco che rende la salute uno strumento di autonomia e crescita per tutta la comunità.

Educare alla salute, insieme

A Kathmandu, il progetto nasce dal bisogno concreto di diffondere conoscenze di base su igiene, prevenzione e primo soccorso, spesso date per scontate ma non sempre accessibili a tutti

Perchè partecipare

Condividi competenze utili

Trasmetti conoscenze pratiche su igiene, prevenzione e primo soccorso che possono fare la differenza nella vita quotidiana.

Impara dal contesto locale

Perchè partecipare

Condividi competenze utili

Trasmetti conoscenze pratiche su igiene, prevenzione e primo soccorso che possono fare la differenza nella vita quotidiana.

Impara dal contesto locale

Confrontati con scuole, monasteri e comunità diverse, adattando il tuo approccio e ampliando il tuo punto di vista.

Il Programma settimanale

Giorni Feriali

Dal lunedì al venerdì, le giornate seguono una routine equilibrata tra sessioni di educazione sanitaria, momenti di preparazione e confronto con il team locale. Le attività si svolgono in scuole, monasteri, asili e programmi comunitari, adattandosi ai diversi contesti e gruppi di età.

Parte del tempo è dedicata alla preparazione dei contenuti, alla revisione delle attività e allo scambio di feedback con i coordinatori, così da rendere ogni intervento più efficace e coerente con le esigenze della comunità.

08:00Colazione al centro e preparazione delle attività della giornata

10:00Inizio delle attività di Health Outreach: workshop su igiene, prevenzione e salute di base in scuole, monasteri o programmi comunitari

12:30Pausa pranzo condivisa con il gruppo o pranzo presso la struttura ospitante

13:30Ripresa delle attività: sessioni pratiche su primo soccorso, nutrizione o educazione sanitaria adattate al pubblico

16:00Rientro al Program House, confronto con i coordinatori e revisione della giornata

19:00Cena, tempo libero con gli altri partecipanti, chiacchiere, relax o attività serali organizzate

Weekend

I fine settimana sono liberi da attività obbligatorie. Potrai esplorare il territorio, partecipare a piccole gite o rilassarti con gli altri volontari.

Relax e scoperta nei caffè di Thamel

Assapora la cucina nepalese, curiosa tra botteghe artigiane e goditi l’atmosfera vivace del quartiere.

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Calcolatore dei costi

Settimane:

Costo totale:

0 €

🍽️Vitto, alloggio e spese base inclusi

🚫Niente extra, casse comuni o spese nascoste

🫶Quota a sostegno dell'organizzazione locale

Cosa è incluso

Cosa non è incluso

Info utili

🏠 La tua casa a Kathmandu

Durante la tua esperienza vivrai nella Program House di Dhapasi Height, a circa 5 km dal centro di Kathmandu: un quartiere tranquillo, ben collegato e ideale per immergersi nella vita quotidiana nepalese. L’alloggio ospita volontari e tirocinanti provenienti da tutto il mondo, creando un ambiente dinamico, collaborativo e familiare.

All’interno troverai una mini biblioteca, una zona lounge per rilassarti, un giardino dove spesso si tengono le serate culturali e una sala da pranzo comune dove si condividono i pasti e le esperienze della giornata.

🛏️ Camere e comfort
• Camere condivise (4–6 persone) o private (1–2 persone) su richiesta
• Bagni in comune con doccia calda
• Biancheria da letto fornita (asciugamani non inclusi)
• Ventilatore e zanzariere disponibili
• Camere chiudibili e cassaforte personale per i tuoi oggetti di valore
• Wi-Fi disponibile nelle aree comuni
• Lavanderia a pagamento presso la struttura o nei dintorni

🍛 Pasti & vita quotidiana
Ogni giorno vengono serviti 3 pasti durante la settimana e 2 nel weekend, preparati dal team locale. La cucina è semplice e genuina, con piatti nepalesi e influenze occidentali, in prevalenza vegetariani (riso, verdure, legumi, occasionalmente pollo).

Bevande come acqua e tè sono sempre disponibili, e in caso di diete particolari è possibile comunicarlo in anticipo. Durante le attività esterne, vengono forniti packed lunch o pasti in ristoranti locali convenzionati.

🤝 Spazi comuni & servizi
• Sala relax e area studio con tavoli e prese elettriche
• Giardino esterno per le attività di gruppo
• Frigorifero condiviso per alimenti e bevande
• ATM, minimarket e ristoranti raggiungibili a piedi (≈15 minuti)
• Supporto quotidiano dei coordinatori locali e del team internazionale

💛 Più di un alloggio
La casa di Dhapasi Height è il cuore dell’esperienza: un luogo di incontro tra culture, dove si impara non solo a insegnare, ma anche a condividere la vita quotidiana con persone di paesi e percorsi diversi.

🛡️ Sicurezza e supporto

Kathmandu è una città accogliente, ricca di contrasti e cultura. Le zone in cui operiamo sono sicure e ben collegate, con il costante supporto dei nostri coordinatori locali. Tutti i programmi sono gestiti da personale esperto e supervisionati dall'associazione locale, che collabora con le autorità e le comunità del territorio.

🔹 Controllo dei partecipanti
Per garantire la sicurezza di tutti, ogni partecipante deve presentare un attestato di fedina penale (Casellario Giudiziale). In Italia è richiedibile online, senza marca da bollo, se destinato alla partecipazione ai nostri programmi. Ti forniremo noi tutte le istruzioni per completare la procedura in pochi minuti.

🔹 Standard di sicurezza
• Alloggi situati in aree tranquille e facilmente raggiungibili
• Presenza costante del coordinatore locale nel centro
• Controllo accessi e monitoraggio giornaliero dei partecipanti
• Attività condotte solo in ambienti supervisionati e sicuri
• Linee telefoniche di emergenza attive 24/7

🔹 Supporto continuo
Dal tuo arrivo fino al rientro, potrai contare sul team locale 24 ore su 24 e sull’assistenza costante del nostro staff italiano, sempre raggiungibile su WhatsApp per qualsiasi esigenza o imprevisto.

🔹 Buone pratiche per vivere sereni
✔ Evita di camminare da solo di notte o in zone isolate
✔ Tieni sempre con te i numeri di emergenza forniti
✔ Informa i coordinatori in caso di spostamenti personali
✔ Rispetta le regole della casa e del programma
✔ Non lasciare incustoditi oggetti di valore

💡 Il nostro obiettivo
Offrirti un’esperienza autentica e sicura, dove puoi concentrarti su ciò che conta davvero: l’incontro con le persone, la scoperta del Nepal e la crescita personale.

🧭 Giornata di orientamento

Il tuo primo lunedì a Kathmandu è dedicato all’orientamento: un momento essenziale per conoscere la cultura locale, scoprire la zona e iniziare con le giuste basi.

Durante la giornata parteciperai a diverse attività guidate dal team locale:

• Cerimonia di benvenuto con rituale tradizionale “Puja”
• Presentazione del programma e regole del centro
• Seminario sulla cultura nepalese, usi, costumi e comportamento sociale
• Tour del quartiere di Dhapasi Height e dei principali punti di riferimento (ATM, negozi, SIM, cambio valuta)
• Pausa pranzo condivisa con gli altri partecipanti
• Preparazione e assegnazione al progetto “Women Empowerment” con i coordinatori locali

📌 Dopo l’orientamento

Dal martedì inizierai le attività educative, affiancando lo staff locale e prendendo parte alle lezioni e ai momenti di confronto con le donne partecipanti al programma.

✈️ Raccomandazioni per arrivo e partenza – Kathmandu, Nepal

Ti consigliamo di prenotare un volo con arrivo all’aeroporto internazionale Tribhuvan (KTM) la domenica, tra le 06:00 e le 24:00. Durante questa finestra oraria è attivo il servizio di accoglienza e trasferimento organizzato dal team locale.

📍 Meeting point ufficiale

Program House, Dhapasi Height Il coordinatore ti aspetterà con un cartello alle ore 16:00 di domenica. Ti raccomandiamo di non allontanarti dal punto d’incontro finché non sarai raggiunto dallo staff.

🚗 Trasferimenti

• Trasferimento gratuito incluso la domenica (06:00–24:00)
• Pick-up privato disponibile in altri orari o giorni (extra costo)
• Tempo di percorrenza aeroporto → alloggio: ≈45 minuti
• Rientro il sabato: check-out entro le 12:00 e assistenza per taxi o navette (non incluso)

📱 Connessione e comunicazioni

Ti consigliamo di acquistare una SIM locale durante l’orientamento o di attivare una eSIM prima della partenza (es. tramite Airalo). Questo ti permetterà di restare sempre connesso con il team e la tua famiglia.

💡 Prima della partenza

Dopo la conferma riceverai via email un documento con contatti dei coordinatori, mappe, numeri di emergenza e tutte le istruzioni utili per un arrivo senza stress.

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Quando ti senti pronto, salda la caparra per bloccare ufficialmente il tuo posto. Riceverai tutte le informazioni utili: contatti in loco, guida al visto e materiale di preparazione.

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